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  • 工廠飯?zhí)贸邪嬖V你一天食五色 營(yíng)養(yǎng)才均衡

    飲食中的五色是指食物的五種天然顏色,即白、黃、紅、綠、黑。

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  • 東莞團(tuán)餐配送:夏季多吃四類菜

    夏日酷熱潮濕,各種疾病易乘虛而入,多吃下列四類蔬菜,對(duì)人體健康大有好處

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  • 學(xué)校飯?zhí)贸邪嬖V你四類蔬菜不宜生吃

    洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡蘿卜、白蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。唐曉偉說,生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機(jī)蔬菜。在無土栽培條件下生產(chǎn)的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括飲用自制的新鮮蔬菜汁,或?qū)⑿迈r蔬菜涼拌,可適當(dāng)加點(diǎn)醋,少放點(diǎn)鹽。

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  • 食堂承包服務(wù):綠豆湯的功效與作用

    綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯,是中國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,有薏仁綠豆湯、百合綠豆湯等。綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)成分豐富,是經(jīng)濟(jì)價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種湯類。

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